インデックス再構成が必要な時
インデックスは設定すると高速化を実現できるが、かえって処理が遅くなる事もある。そのためデータの性質をしっかり把握して設計する事が重要となります。
インデックス設定をするとselectでデータ検索のアクセスが速くなる事は広く知られているが、インデックスを再構成する必要 性があることは本当にDBに詳しい人じゃないと知らないようです。
データベースにinsert、update、delete文が使用されるたびに実はインデックスの再構成の必要があります。再構成しないとどんどん検索が遅くなっていきます。
そのため、インデックス設計ではデータ構造だけではなくデータ量や更新頻度なども考慮した上で、どの列にインデックスをはるかを考えなければいけません。
インデックスを再構成しないと遅くなる理由は、Bツリーを考えればわかります。ある列に今{1,2,3,5,7,8,9,10}が存在するとします。この時点でインデックスをはると{1,2,3,5,7,8,9,10}の順でインデックスが貼られます。そのあとにinsertで{4,6}が挿入されたとします。今のインデックスには4と6は存在していませんから効率的に探せるわけがありません。
【WordPress】テーマ変更したらバグったときの修復方法
ワードプレスのダッシュボードからテーマ変更をした直後にサイトが表示されなくなった。ダッシュボードすら開けなくなった。
インストールし直さなくても回復することができたのでその方法をメモっておく。
バグった原因（予想）
おそらくだが、ワードプレスで提供されているテーマの中には今回のように検知されていない潜在バクが結構あると思われる。テーマを新規追加する際に注意して見てみると作成者の名前が書いてある。作成者は素人の個人からプロレベルまで様々だが一定の基準を満たしていればモジュールに不備があったとしても、ワードプレスのテーマとして登録できるのだと思う。だから今回バグってしまったのは仕方ないといえば仕方ないのかもしれない。
事象と修復方法
まず事象はサイトURLを叩いても「このページは動作していません。」と表示されニッチもサッチもどうにも行かなくなってしまった。ダッシュボードを開こうとしても同様に「このページは動作していません。」でした。
これの修復方法はおよそ３ステップ
FTPで接続（macなのでCyberduckで）
サイバーダックを使った事がない人はこちらを参考にしてださい。
ウィンドウズの人はffftpで使い方を調べてくれ。
ftp接続ができたらワードプレスをインストールした下記フォルダ配下に対象のテーマを確認する
Wordpress/wp-content/themes
この中にあなたがダウンロードしたテーマが入っているはず。どのテーマが原因か心当たりがなければ手当たり次第に消していくしかないかも。。
対象のテーマファイルを削除
原因と思われるテーマをフォルダごと削除してください。
ダッシュボードに入りテーマ変更
ここでサイトを表示しようとすると「テーマディレクトリ "テーマ名" がありません。」と表示されるはず
そしてらダッシュボードにアクセス（http://自分のサイトドメイン/wp-admin）
さっきは入れなかったけど今回は入れるはず。すかさずダッシュボードの外観→テーマでテーマを変更しましょう。これで対応は完了です。
もうこうならないために。
テーマには口コミ評価のような星５段階の評価があります。今回原因となったテーマを確認したところ、「まだレビューがありません。」となっていて評価されていなかった事がわかりました。ですので、今回のような面倒な事態に巻き込まれないためにはある程度星３つ以上ついてるテーマを選ぶようにすれば良いのかなと思いました。
リファカラットを選ぶ３つの理由
嫁が結婚式までに痩せるためにどうしても欲しいと言うので仕方なく許可しました。 僕はこういう類の商品はどうしても信用できない性格なのですが、どうしてもと言うので。。。 そして、うちにRefa CARATが届き、しばらく（数週間）続けていると結構効果が出てきたようです。 少し試させてもらったけども確かに結構痛くてマッサージされてる感（痛気持ちいい）はだいぶありました！
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①非常に手軽でこれなら続けられる
電源もなく、太陽パネルで微電流を使っているそうで、家のどこにいてもお風呂にいても使えるから これならめんどくさがりで続かないうちの嫁さんでも続けられそう。現に1ヶ月以上は続いているので一安心している、しかも2週間程経ったところで効果が見え始めたためより一層やる気になっていた。 ダイエットでもなんでも一番大事なのは「継続」することだと思うのでこの手頃な感じでリンパマッサージができるというのは良い。「継続」の次に大事なことは「やり方」である、説明書にかいてあるようにちゃんとリンパマッサージした上でコロコロすることでちゃんと効果が出るようだ。 選べるプレゼント リファカラット ReFa CARAT 正規品 1年保証 あす楽 リファ rifa MTG 即納【A】【532P17Sep16】
②正規品を買うことが最終的には一番お得
本当に痩せるのかどうかの保証もなく高額な商品はとても不安である。僕も最初はとても嫌でした、「えー本当に買うの？買いたいの？運動したほうが効果あるんじゃない？」と一旦は否定してみた。それでも欲しいというのでいろいろ調べてみたが、安いリファカラットの模倣品のようなものがたくさんあるようだ、レビューなどみてもパチモンはパチモンなりの効果っぽい感じがしたので、こういう時は正規品に限ると思っている。最終的に効果もあって一番お得である。 実際届いた商品は、立派な箱に入っており専用ケースと保証書もついて多言語対応説明書もついてあるので信用できる。 【 ポイント10倍 】【 メーカー公式 】 MTG P10 ReFa S CARAT リファエスカラット refa carat リファ エスカラット リファsカラット リファカラット 正規品 1年保証
③売れているのにはちゃんと理由がある
ここまでリファカラットはまぁ信用できる商品であることを私なりに綴ってきたが、「シリーズ累計400万本売れている」という売り文句自体が信用できる商品であることを証明しているのかもしれない。 ということにもっと早く気がつけばよかった。
以上、リファカラットについてでした！ https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=akiba896-22&o=9&p=48&l=st1&mode=hpc-jp&search=ãªãã¡ã«ã©ãã&fc1=000000<1=_blank&lc1=3366FF&bg1=FFFFFF&f=ifr
スノボの手順書
スノボに必要なものとは
まずスノボーをこれから始める際の最低限のアイテはというと ・ブーツ ・スノボー(板) ・ビンディング(足を板に固定させる部分) 最低限で言えばこの３つです。ただビンディングはたいてい板とセットになっていることが多いです。 これらはスキー場に行けばレンタルできるので 本当の最低限という意味だとお金さえ持ってスキー場に行けば滑れます。 スキー場のレンタルでよくあるのが、スノボー(ビンディング付)とブーツのセット、それとは別でウェアの上下セットです。 他に必要になるのは手袋、ネックウォーマー、ゴーグル、帽子です。寒い雪山では必須です。 他にあっても無くてもいいアイテムとしては 転んでもあまり痛くないお尻パッド、パスケース、スノボバッグ、防水携帯ケースなどが挙げられます。アイテムを揃えるのに最低でいくらくらいかかるの？
ピンキリですが最低で2万円〜4万円くらいではないでしょうか。最低限必要な板(ビンディング付)とブーツを買うのに、ゼビオなどで売っている一番安い入門セットでもボードが2万円、ブーツ1万円くらいが相場ではないでしょうか。 もちろん、初売りとかオークションなどで探せばもっと節約できるとは思います。 とは言っても本当の最低限な装備なので、ここからウェアも手袋もゴーグルもネックウォーマもボードバッグもと揃えるとなると、全部で5万円〜8万円くらいかかってしまうと思います。そしてスキー場に行くと交通費とリフト代、食事代が掛かってくることになります。レンタルした方が安い？
何回行くかが問題になってきますが、一度行ってボードセット・ブーツ・ウェアを1日レンタルすると5千円〜1万円くらい掛かってしまいます。数回行くだけの場合や、初めて挑戦するので今後趣味になるかどうか分からないという場合は、お試しでレンタルするべきです。 でも「一冬に2回以上行くし来年も再来年も行くだろう！」って思った人は買ってしまった方がトータルでみたら安く済むでしょう。少しずつ買い揃えていく
一気に全部揃えるとお金が掛かってしょうがないので、今年はブーツ、来年はウェア、再来年はボードを買うというように長い目で見て揃えていくといいかも知れません。 買い揃えて行く際のオススメの順番はこちら 1.ブーツ、手袋、ネックウォーマ、ゴーグル 2.ウェア 3.ボード、ボードバッグ の順番です。 なぜかというとまず、手袋、ネックウォーマ、ゴーグルに関してはレンタルはしてない場合が多いです。ですので、どちらにせよ買うことになります。ただ、軍手とマフラーで大丈夫だ！という人は自己責任で滑ってください。吹雪いてなければ割とそれでも平気です。 ブーツは、メーカーによって同じサイズでも少し大きさが違っていたりします。また、繁忙期はレンタル屋さんで欲しいサイズが品切れだったり、現地にいって履いてみてからサイズ変更したくてもできない場合があります。 しかし、ブーツは一番重要でブーツがあってないと足が痛くなったり、脱げそうになったりして快適な滑りを楽しめません！ですので、まずはブーツは自分にぴったりの物をお店で買っておくことをオススメします。ブーツの種類
大きく分けるとブーツには3タイプあります。| 紐タイプ | スタンダードな靴と同じように紐を結ぶタイプ |
| BoAタイプ | ダイヤルを回すだけでワイヤーで締め付けてくれるタイプ |
| スピードレースタイプ | 紐とBOAの中間的な存在。両端についた取手を引っ張って締め付けるタイプ |
通勤時！五反田駅での乗り換え 池上線→山手線
通勤時間の混み具合について
御嶽山駅から通勤していた時期がありますが池上線の通勤は他に比べてキツかったです。ここでは、御嶽山駅から乗って五反田で山手線に乗り換える際の電車の混み具合を筆者の経験をもとに筆者なりの感覚で書きます。といっても筆者はそれ程多くの通勤経路を経験したことがあるわけではなく、筆者が使ったことのある通勤経路は有楽町線（朝霞台から都内へ）と南北線直通埼玉高速鉄道（鳩ヶ谷から都内へ）と、この御嶽山から五反田で山手線乗り換えの通勤経路です。その３パターンで比較するとこの池上線出勤が一番キツかったです。
池上線はまず３車両しかない
混む原因はもうこれに尽きます。通勤の時間帯電車はだいたい５分に１本くらいの間隔できます。が、車両が３車両しかないから、そもそも乗車可能な母数が少ない。このせいでピーク時は激混みです。御嶽山に電車が来るときにはもう満杯。乗れないから１本見送ることもたまにありました。
エアコンが弱い
筆者は暑がりなのでそう感じました。山手線とかと比べると冷房が弱いです。夏とかは最悪でした。頭上で扇風機が回っています。が、暑がりにとってそんなの気持ち程度しかない。
ホームが狭い
３車両しかない電車のホームはそれなりに狭いわけで、これが原因で五反田での乗り換え時に混みます。田舎の大きな花火大会で普段混まない駅が混む感じと似ている。心の中ではいつも「花火大会かボケ」とよく思っていました。先頭車両に乗っていればまだスムーズに乗り換えできますが。。。
雪が谷大塚始発が逃げ道
御嶽山から１駅となりの雪が谷大塚からは始発が出ています。一駅だけ耐えて始発に乗り換えることでたいぶ楽にはなります。激混み電車に乗りたくないのならこの方法か、ピーク時よりも早い出勤遅い出勤を選ぶしかないかなと思います。
ということで、要は都内なのに古いまんま。人の増加に対応できてない。そう感じます。とここまで悪い部分しか記述していませんが、絞り出した良い点。
蒲田方面の人にとってはとても楽
五反田に出たいから混むわけで、反対方面はものすごく空いてます。なので蒲田勤務の人には良いと思います。ただ蒲田から京浜東北線に乗り換えると激混みです。下手したら池上線よりきついです。蒲田→品川だったら五反田→品川でもあまり辛さは変わらない気がしました。
以上、都内での引越しは、電車選びが結構重要と思った筆者なのでした。そして池上線沿いにはもう絶対住まないことでしょう。
